Sesión de Reiki

REIKI
Una técnica creada en Japón y que básicamente consiste en el intercambio de energía a partir del tacto y la imposición de manos, el Reiki se encuentra entre los procedimientos que integran la Política Nacional de Prácticas Integrativas y Complementarias (PICs) del Sistema Único de Salud (SUS).
Es un recurso terapéutico basado en los conocimientos tradicionales, cuyo objetivo es armonizar la salud física, mental y emocional, aumentando así el bienestar del paciente.
Reiki fue desarrollado en 1922 por el monje budista Mikao Usui. Nombrado padre del Reiki y decodificador de la técnica terapéutica tal como se aplica actualmente, Usui creía que era posible manipular una energía y controlarla mediante la imposición y movimiento de las manos del terapeuta.
En la aplicación, Reiki funciona activando y restaurando la energía vibratoria de una persona, también conocida como aura, donde se encuentran los cuerpos de energía, las capas sutiles de energía que rodean el cuerpo físico.
Como la vibración de la energía Reiki es de una frecuencia más alta (sutil), las energías disonantes tienden a buscar el equilibrio, es decir, aumentando la vibración, despejando y reactivando nuestros centros energéticos, meridianos y patrones energéticos.
De esta forma, la energía fluye en perfecta armonía y equilibrio, volviendo a un flujo natural y saludable.

Beneficios del Reiki

1. Disminuye los síntomas de estrés y ansiedad.
Este tipo de terapia puede ser un excelente aliado para el tratamiento de la ansiedad, debido a la sensación de relajación y bienestar que proporciona. En consecuencia, a través del Reiki también es posible reducir los síntomas del estrés, que provocan ansiedad, favoreciendo la sensación de paz interior y sirviendo como tranquilizante, ya que utiliza técnicas de respiración y meditación.
Algunas clínicas y terapeutas de Reiki pueden enseñar a la persona a utilizar los principios de Reiki en su vida diaria para que sea posible aplicar la técnica en momentos de mayor estrés y ansiedad.

2. Ayuda a tratar la depresión
Reiki se puede utilizar para ayudar a tratar la depresión, ya que mediante la aplicación de técnicas de imposición de manos es posible alinear la energía vital del cuerpo y reducir los síntomas provocados por esta enfermedad, como tristeza excesiva, fatiga física y pérdida de energía y de interés en actividades que alguna vez generaron placer.
Antes de comenzar las sesiones de Reiki, es importante consultar a un psiquiatra para que evalúe a la persona, ya que con mayor frecuencia se recomienda el tratamiento con medicamentos antidepresivos. Reiki se puede utilizar junto con un tratamiento farmacológico y puede mejorar los efectos positivos.

3. Reduce el dolor crónico
La relajación que se produce durante la práctica de Reiki ayuda a reducir los dolores crónicos, como el dolor de espalda y de cabeza, ya que es capaz de reducir la tensión y la fatiga muscular, por ejemplo. Por lo tanto, puede ser necesario reducir el uso de píldoras analgésicas y relajantes musculares, sin embargo, se recomienda que no olvide hacer un seguimiento con su médico, que puede ser un ortopedista o neurólogo.
Además, los efectos del Reiki sobre el dolor crónico se pueden sentir en las primeras sesiones, ya que el Reiki desacelerará la energía de la persona, cambiando la vibración y velocidad, produciendo ondas alineadas en los chakras equivalentes a los órganos afectados.

4. Alivia los síntomas del insomnio
La sensación de bienestar que provoca la realización de Reiki es capaz de incrementar la liberación de hormonas como la serotonina y las endorfinas, que son excelentes aliadas para combatir el insomnio. Además, el Reiki provoca relajación, que también actúa para dormir mejor por la noche.

5. Mejora la calidad de vida
A través de las técnicas aplicadas en Reiki se puede mejorar la calidad de vida, ya que es un tipo de terapia que libera tensiones emocionales, limpiando la mente, promoviendo la relajación interior. El Reiki genera en la persona sentimientos de esperanza, bienestar, alegría, paz y autoconfianza y esto permite realizar las tareas diarias con mayor facilidad y entusiasmo.